色々あってよくわからない!育毛剤の選び方

色々あってよくわからない!育毛剤の選び方

抜け毛や薄毛が気になった時ケアに取り入れたい育毛剤。沢山の商品が出ていて、どれを選んだらよいかよくわからないですよね。ここでは、どのようなものを選べばよいか、考えていきたいと思います。

まず、抜け毛や薄毛の原因や、頭皮の質を自分なりにチェックしてみましょう。それによって育毛剤の選び方は変わってきます。配合されている成分によって、効果も異なるからです。

男性だと、男性ホルモンの分泌量が増えすぎたことが薄毛の原因になっている場合があります。ですので、それを抑制する働きがある成分、フィナステリドが入っている育毛剤が効果的かもしれません。ただし、これはプロペシアという飲み薬に配合される成分で、医師に処方してもらわなければなりません。

もしフケやかゆみが気になるのであれば、頭皮の炎症が薄毛の原因になっていることも考えられますので、グリチルレチン酸など、消炎効果のかる成分が入っているものがお勧めです。

頭皮や髪が乾燥している方は、それが原因になっている場合もあります。キトフィルマーなど、高い保湿効果がある成分が入っているものを探してみてください。

どんな成分がどのような効果がある、ということは、なかなかわかりにくいと思いますが、インターネットで調べれば成分の説明などが書かれたサイトが多くありますので、活用してみるとよいでしょう。

どのようなタイプの薄毛だとしても、育毛剤だけに頼っていては効果はあまり期待できません。そもそも薄毛になった原因は、不規則な生活や食事の偏りによる皮脂分泌の異常、ストレスによるホルモンバランスの崩れ、などによることが多いものです。育毛剤を使用するだけでなく、生活リズムの見直しを行い、ストレスをなるべく減らす工夫をすることも大切です。